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Trail du Porteur D'Eau 2017 - le 3 décembre

03/00/2017

Trail du Porteur D'Eau 2017 - le 3 dé...

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Derniers Résultats de Courses

06/00/2016

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24 Heures de Rennes 2017

11/00/2016

24 Heures de Rennes 2017

Une dixième édition réussie, beaucoup de meilleurs performances améliorées par les coureurs, et de belles marques réalisées au delà de 200kms sur le 24H. | En savoir plus

Le retour du

06/00/2015

Le retour du "Bon Coin"

fin de la période d'hibernation, retour aux affaires, avec un "truc à la Jean-Luc" pour redémarrer... | En savoir plus

24h de Rennes

dernière édition 1er et 2 avril 2017 - Pas d'édition en 2018...

Trail du Porteur d'Eau

12ème édition le 3 décembre 2017

Lieux, horaires et contenus des entraînements du club

MARDI

  • RDV 18h20, début 18h30 - séance spécif. "CàP" encadrée par entraineurs FFA
 

 

 

Cesson Sévigné, rue du Réage, autour des plans d'eau. Le circuit est éclairé les soirs d'hiver (et il y a des WC...)

MERCREDI

  • RDV 19h50, séance de 20h à 22h, "Renforcement Musculaire/Préparation Physique Générale" encadrée par moniteur diplômé Gym Adulte
 

 

 

Thorigné-Fouillard, complexe sportif des Longrais. Salles de Gym et de Musculation

JEUDI

  • RDV 18h20, début 18h30 - séance spécif. "CàP" encadrée par entraineurs FFA
 

 

 

Cesson Sévigné, rue du Réage, autour des plans d'eau

SAMEDI & dimanche

  • RDV 9h regroupement "Sortie Longue"
 

 

 

Thorigné-Fouillard, parking de la base de loisir de Poprune

Si les séances des mardis/mercredis/jeudis sont quasiment immuables (hormis pendant les vacances scolaires pour la PPG du mercredi), celles des samedis et dimanches s'organisent ou se confirment par messagerie pendant la semaine qui précède - Suivant les courses préparées, des déplacements au Couesnon ou au Boël sont monnaie courante (terrains de jeu plus vallonnés...) - Et les jours de WE il y a des courses... - donc tout cela est variable.

Circuit dit "Le Caoutchouc" mesuré à la roue de géomètre à Cesson Sévigné

Circuit dit " Le Caoutchouc " mesuré à la roue de géomètre à Cesson Sévigné

Circuits en forêt de Rennes au départ de Thorigné Fouillard

ircuits en forêt de Rennes au départ de Thorigné Fouillard